5 мин чтения
Тантрический массаж: почему дыхание меняет всё
В тантре речь не о быстром финале, а о долгом удержании состояния «между». Ключ — дыхание: как мы с ним работаем и что вы можете сделать сами.
Большинство людей дышат поверхностно, верхней частью груди, и даже не замечают этого. В тантрическом массаже это первое, над чем мы работаем: глубокое медленное дыхание диафрагмой меняет восприятие прикосновений — напряжение расходится по всему телу, а не копится в одном месте.
Ход сеанса
Сеанс начинается с нескольких минут без прикосновений — массажистка ведёт ваше дыхание и синхронизирует его со своим. Затем очень медленный массаж всего тела с долгими паузами. Только во второй половине внимание переходит к интимным зонам (лингам у мужчин, йони у женщин), но ритм не меняется: волны напряжения поднимаются и рассеиваются, несколько раз, без спешки.
Что вы можете сделать сами
Когда чувствуете, что напряжение растёт слишком быстро — замедлите выдох. Выдыхайте дольше, чем вдыхаете, через слегка приоткрытые губы. Это самая простая техника, и она работает с первого раза. Второе: не сжимайте мышцы бёдер и ягодиц. Расслабленное тело чувствует больше и дольше.
Бронируйте тантрический массаж на 60 минут. Тридцати слишком мало, чтобы вообще дойти до работы с дыханием.
Хотите проверить на себе?
Напишите в WhatsApp — подскажем, какой массаж выбрать для первого визита.